梨狀肌症候群

梨狀肌症候群的症狀：

在臀部或大腿有疼痛、灼燒感、麻木或刺痛，長時間坐姿、走路或跑步及爬樓梯症狀：可能會更嚴重。

梨狀肌症候群的成因：

當梨狀肌壓迫坐骨神經並導致發炎時，就會發生梨狀肌症候群。最常見的梨狀肌症候群原因是：梨狀肌或其周圍組織發炎（腫脹）、肌肉痙攣、肌肉上有疤痕組織。常見於臀部受傷、過度使用或工作需長時間維持坐姿的人。

梨狀肌症候群的處置：

1. 物理治療：使用熱療﹑電療﹑超音波，減少發炎、緩解疼痛及促進組織修復。使用震波治療，改善血液循環並促使組織再生。

2. 徒手治療：針對緊繃的部位藉由治療師的徒手筋膜放鬆技術，快速降低組織張力。

3. 運動治療：臀肌與腿後伸展運動、臀肌與核心訓練、足部矯正訓練，增加骨盆與下肢穩定性，並矯正不正確的坐姿，減少梨狀肌的壓力。

4. 針劑治療：類固醇注射、肉毒桿菌毒注射。