腕關節囊腫

腕關節囊腫的症狀：

在手腕處有約1~２公分的圓形凸起物，摸起來軟軟的且通常是無痛的，但當造成神經或周邊組織受壓時，會出現痠痛、疼痛或刺痛感，嚴重可能出現手部麻痺及肌肉無力。

腕關節囊腫的成因：

腕關節囊腫，又名為腱鞘囊腫，是手腕和手指上最常見的腫塊。它是一種呈圓形或橢圓形，充滿凝膠狀粘液物質的滑膜囊腫。可能的成因為重覆及過度使用手腕，導致關節或肌腱周圍的滑液滲漏並聚集在腱鞘囊中。患有手指退化性關節炎或是有手部關節或肌腱舊傷的患者有較高的機率患病。

腕關節囊腫的處置：

如果沒有不舒服或活動受限，可以不必積極治療，只需觀察即可。但若因疼痛進而影響到手部的功能時，可考慮進一步治療。

1. 物理治療：熱敷及超音波，增加血液循環及放鬆周邊組織。

2. 徒手治療：針對緊繃的手臂肌肉由治療師的徒手筋膜放鬆技術進行放鬆，增加手部肌肉的彈性，以免反覆受傷。

3. 運動治療：強化手腕及肩膀穩定力量，注意正確姿勢與用力方式，以避免錯誤使用手腕力量導致再次復發。

4. 抽吸引流：利用針頭將囊腫內的液體吸出，但復發率較手術切除高。

5. 侵入性治療：若無法以抽吸的方式排出，則會採用手術切除囊腫。