三角纖維軟骨複合體損傷

三角纖維軟骨損傷的症狀：

手腕疼痛、無力和活動範圍受限，尤其在手撐桌面、手托重物、轉鑰匙、轉水瓶的時候會加劇。此外，將手腕往小指側側彎加壓的狀況下明顯感到疼痛。

三角纖維軟骨損傷的成因：

「三角纖維軟骨複合體 (TFCC) 損傷」是發生在手腕尺側的軟組織損傷。 主要由三角纖維軟骨 (TFC) 以及眾多韌帶和肌腱組成的一個複雜結構。 可能因外傷或退化性變化引起症狀。因該處血液循環不佳，因此很容易導致癒合不良而慢性發炎，若有長期處置但未改善時，建議進行更積極治療方式，如針劑治療、震波治療等。

三角纖維軟骨損傷的處置：

1. 護具固定：在感到疼痛或不適的時候，給予手腕足夠的休息是很重要的。使用腕部支架或繃帶可以提供額外的支持和保護。

2. 物理治療：藉由物理因子的刺激可以幫助改善腫脹和減輕疼痛。

3. 徒手治療：可以幫助減輕肌肉緊張和疼痛，進一步釋放腕關節額外的壓力。

4. 運動訓練：制定運動和伸展計劃，強化周圍肌肉、增加關節穩定性，並改善手部功能。

5. 震波治療：藉由震波刺激局部組織，提高細胞再生長機能

6. 針劑治療：局部注射高濃度葡萄糖、類固醇或自體血小板(PRP)，促進組織修復

7. 手術治療：經由骨外科執行韌帶修補術，術後再進行復健一段時間重建手部動作功能